• BIST 74.204
  • Altın 109,793
  • Dolar 2,9155
  • Euro 3,2525
  • İstanbul 3 °C
  • Ankara -8 °C
  • Siirt 1 °C

Böbreklerimizi nasıl korumalıyız?

Böbreklerimizi nasıl korumalıyız?
Uzm.Dr.Rıfat Bozalan, böbreklerimizi nasıl korumamız gerektiğiyle ilgili önemli bilgiler verdi.

 

Medlife Hastanesi’nde hizmet veren İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr.Rıfat Bozalan, böbreklerimizi nasıl korumamız gerektiğini şöyle anlattı:
 
Eğer engel bir hastalık yoksa yeterli miktarda su tüketelim. Su tüketiminde ölçü “susuz” kalmamaktır. Aşırı su içmek te sakıncalıdır.
 
Yüksek tansiyonumuz varsa mutlaka tedavi ettirin. Şayet şeker hastalığımız varsa diyet ve ilaçlarımıza dikkat edelim.
 
Tuz, böbreklerimiz için en tehlikeli besinlerden birisidir. Eğer çok terlemiyorsak mümkünse hiç tuz kullanmayalım.
 
Yiyeceklerde yağ olarak sadece zeytin yağını tercih edelim. Çünkü böbreklerin çoğu damarlardan oluşur. Damar sağlığını en iyi koruyan yağ, zeytin yağıdır.
 
Ağrı kesiciler, ilaçlar arasında böbreğe en fazla zarar veren ilaçlar arasındadır. Diyalize girmek zorunda kalan böbrek yetmezliği hastalarımızın çoğu aşırı ağrı kesici verildiği için bu duruma düşmüştür.
 
Ağrı kesicilerin ağrıyı kesme gücü arttığı orandadır. Böbreklere verdikleri verdikleri zararlar genelde artar. Bu kural anti romatizal ilaçlar için geçerlidir.
 
 
Kısaca; böbreklerimiz hayati organlarımızdır, onları koruyalım. Böbrek sağlığımızı korumak, bizim elimizdedir. Günlük yaşamımızda dikkat edeceğimiz konularda hem vücut hem de böbrek sağlığımızı koruyabiliriz.
 
Bu haber toplam 6771 defa okunmuştur
  • Yorumlar 1
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Yorumlarınız editörlerimiz tarafından incelendikten sonra uygunsa onaylanacaktır.
    Yoğunluktan dolayı bazı yorumların geç onaylandığını bildirir, gecikmeden dolayı okuyucularımızın anlayışına sığınırız.
    Diğer Haberler
  • Bademciklere ne iyi gelir?20 Ekim 2015 Salı 10:42
  • Sağlık personeline proje yazma eğitimi10 Ekim 2015 Cumartesi 13:43
  • Siirt’te ilk kez Anjiyo ameliyatı yapıldı09 Ekim 2015 Cuma 14:58
  • Siirt SGK binası yatırım programına alındı06 Ağustos 2015 Perşembe 19:49
  • Ramazan’da diş tedavisi için saat düzenlemesi15 Haziran 2015 Pazartesi 14:38
  • Siirt'te organ nakli yapıldı11 Haziran 2015 Perşembe 23:02
  • Yaralı Bayanı Mehmetçik hastaneye yetiştirdi03 Haziran 2015 Çarşamba 22:08
  • Eruh Devlet Hastanesi yapımına başlanıyor22 Mayıs 2015 Cuma 10:42
  • Sağlıkçıya şiddete hayır günü01 Mayıs 2015 Cuma 00:13
  • Siirt Sağlıkta 2012 öncesi ile sonrası22 Nisan 2015 Çarşamba 13:29
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Siirtliler | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : (0212) 293 01 32 | Haber Scripti: CM Bilişim